気が向いたら更新するかもしれない。


by realmackee7
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やっぱり運動は体に悪い

土曜、誘われて走ってきました。皇居の周り、5キロ。

序盤は気持ちよく、景色も楽しみながら走っていましたが
後半しんどくなりました。

競争だったのでかなり無理をしました。

一応トップでゴールしたものの、ゴールしたあとベータ・エンドルフィンが切れたのか
いろいろなところが痛くなり、気づくと足に血マメも。

日曜日は体中痛くてダルくてダウンしてました。
二日酔いくらいにたちが悪い。

運動が体にいいってのはなにかの迷信で
やっぱり運動は体に悪いと確信したのでした。
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by realmackee7 | 2007-10-22 00:49 | 日記